L’huile essentielle de camomille romaine est aussi appel\u00e9e huile essentielle de camomille noble. Sa saveur est am\u00e8re et fleurie. En cuisine, elle peut \u00eatre utilis\u00e9e dans les sorbets ou les boissons.
\nUtilisation principale de l’Huile essentielle bio de camomille romaine:\u00a0
\nalimentaire, certifi\u00e9e Agriculture Biologique FR-BIO 01
\nLes textes, les propri\u00e9t\u00e9s connues en aromath\u00e9rapie, les conseils d’utilisation en aromath\u00e9rapie et les voies d’administration en aromath\u00e9rapie qui suivent sont des informations g\u00e9n\u00e9rales tir\u00e9es de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromath\u00e9rapie.
\nLa camomille romaine ou camomille noble est une plante qui pousse en Europe occidentale et dans l’ouest de la France. Il ne faut pas la confondre avec la camomille allemande qui pr\u00e9sente d’autres vertus et modes d’utilisation.
\nL’huile essentielle de camomille romaine\u00a0est reconnue pour \u00eatre antispasmodique, anti-stress, lutter contre l’anxi\u00e9t\u00e9, l’insomnie, les spasmes nerveux, les n\u00e9vralgies mais \u00e9galement son action sur les allergies. Elle est \u00e9galement utilis\u00e9e comme anti-inflammatoire en cas de douleurs d’arthrite, de maux de t\u00eate, de foulures.\u00a0Elle est r\u00e9put\u00e9e pour son effet relaxant et son action sur le syst\u00e8me digestif.
\nPropri\u00e9t\u00e9s connues de l’Huile essentielle bio de camomille romaineen aromath\u00e9rapie:
\nMieux\u00a0respirer<\/p>\n
Action antiallergique respiratoire<\/p>\n
Mieux dig\u00e9rer<\/p>\n
Antispasmodique : aide \u00e0 calmer les douleurs de spasmes, les ballonnements, les colites, les aigreurs d’estomac
\nAnti-naus\u00e9eux
\nParasitoses intestinales\u00a0
\nVermifuge
\nAntifongique<\/p>\n
Peau<\/p>\n
Antiprurigineux : aide \u00e0 calmer les d\u00e9mangeaisons, irritations
\nPeaux irrit\u00e9es et sensibles\u00a0<\/p>\n
Sommeil et Energie<\/p>\n
Lutte contre les migraines, maux de t\u00eate
\nAnti-stress, col\u00e8re, agitation, excitation\u00a0
\nAide contre les chocs nerveux, d\u00e9pression\u00a0
\nAide \u00e0 l’endormissement
\nLutte contre l’anxi\u00e9t\u00e9, favorise le bien-\u00eatre
\nPeut \u00eatre utilis\u00e9e dans l’hyperactivit\u00e9 des enfants
\nLutte contre l\u2019agitation, l’irritabilit\u00e9, crise de nerfs, baby blues<\/p>\n
Mieux bouger\u00a0<\/p>\n
N\u00e9vralgies de tous les genres<\/p>\n
\u00a0\u00a0
\nConseils d’utilisation en aromath\u00e9rapie<\/p>\n
Inhalation s\u00e8che\u00a0:<\/p>\n
1 goutte sur un mouchoir \u00e0 respirer profond\u00e9ment lors d\u2019un stress important ou apr\u00e8s un choc \u00e9motionnel.\u00a0<\/p>\n
Soin :<\/p>\n
1 goutte d\u2019huile essentielle Bio sous la langue en cas de stress.
\n1 goutte d\u2019huile essentielle Bio sur un sucre ou une boulette de mie de pain \u00e0 avaler contre troubles du sommeil, angoisse, rhinites allergiques, parasites intestinaux.<\/p>\n
Massage :<\/p>\n
5 gouttes dans 20 ml d’huile v\u00e9g\u00e9tale en massage sur le plexus solaire pour calmer angoisse, nervosit\u00e9 ou apr\u00e8s un choc \u00e9motionnel.
\n2 gouttes dans 20ml d’huile v\u00e9g\u00e9tale contre les irritations de la peau.<\/p>\n
Bain\u00a0:<\/p>\n
Quelques gouttes sur du sel dans un bain pour se\u00a0d\u00e9tendre.<\/p>\n
Diffusion\u00a0:<\/p>\n
4 gouttes en diffusion pendant 20 minutes afin de donner une atmosph\u00e8re apaisante et relaxante. A diffuser \u00e9galement dans votre chambre, 30 minutes avant le coucher, afin de favoriser un bon endormissement.\u00a0<\/p>\n
\u00a0
\nVoies d’administration en aromath\u00e9rapie<\/p>\n
Voie interne :\u00a0oui
\nVoie cutan\u00e9e :\u00a0oui (il ne faudra pas d\u00e9passer une concentration de maximum 10% dans une huile v\u00e9g\u00e9tale)\u00a0
\nDiffusion :\u00a0oui\u00a0
\nInhalation :\u00a0oui
\n\u00a0
\nPr\u00e9cautions d\u2019utilisation\u00a0:\u00a0
\n\u00a0Ne pas l\u2019utiliser chez les enfants de moins de 1 an et pendant les 3 premiers mois de grossesse.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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