L’huile essentielle de lavande officinale est connue pour ses nombreuses propri\u00e9t\u00e9s. En cuisine, elle est utilis\u00e9e principalement dans les desserts pour son go\u00fbt fleuri. Son parfum frais et a\u00e9rien laisse une sensation de bien-\u00eatre. Dans une tisane, elle nous\u00a0invite \u00e0 la d\u00e9tente et la relaxation.
\nUtilisation principale de l’huile essentielle bio de lavande officinale :\u00a0
\nalimentaire, certifi\u00e9e Agriculture Biologique FR-BIO 01
\nLes textes, les propri\u00e9t\u00e9s connues en aromath\u00e9rapie, les conseils d’utilisation en aromath\u00e9rapie et les voies d’administration en aromath\u00e9rapie qui suivent sont des informations g\u00e9n\u00e9rales tir\u00e9es de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromath\u00e9rapie.
\nOn trouve cette lavande entre 1200 et 1800m d’altitude, donc dans les r\u00e9gions vallonn\u00e9es ou montagneuses. Elle ne pr\u00e9sente qu’une seule fleur sur chacune des tiges.
\nL’huile essentielle de lavande officinale est couramment utilis\u00e9e pour ses propri\u00e9t\u00e9s contre les spasmes nerveux, l’insomnie et le stress. La lavande officinale est connue\u00a0pour aider \u00e0 lutter contre la nervosit\u00e9, les douleurs musculaires, les affections de la peau, les probl\u00e8mes cardiaques.\u00a0
\nPropri\u00e9t\u00e9s de l’huile essentielle bio de lavande officinale connues en aromath\u00e9rapie :<\/p>\n
Mieux dig\u00e9rer<\/p>\n
Soulage les douleurs de spasmes (antispasmodique)<\/p>\n
Mieux r\u00e9guler son rythme<\/p>\n
Calme les palpitations dues \u00e0 un stress\u00a0<\/p>\n
Intimit\u00e9<\/p>\n
Soulage les douleurs des r\u00e8gles<\/p>\n
Peau<\/p>\n
Antiseptique
\nAntibact\u00e9rienne
\nCicatrisante : agit sur les plaies, br\u00fblures, ulc\u00e8res, irritations cutan\u00e9es
\nR\u00e9g\u00e9n\u00e8re les cellules de la peau<\/p>\n
Mieux bouger<\/p>\n
Antispasmodique musculaire : calme les crampes, contractures musculaires, torticolis…
\nAntalgique<\/p>\n
Sommeil et \u00c9nergie<\/p>\n
Aide \u00e0 l’endormissement
\nCalmante
\nS\u00e9dative
\nAide \u00e0 chasser les id\u00e9es noires
\nAide \u00e0 chasser les migraines (antimigraineux)<\/p>\n
Produits m\u00e9nagers<\/p>\n
Parfume le linge
\nAction anti poux (pr\u00e9ventif)\u00a0<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Conseils d’utilisation en aromath\u00e9rapie :<\/p>\n
Diffusion :<\/p>\n
Quelques gouttes dans un diffuseur pendant 5 \u00e0 10 min\/h.<\/p>\n
Soin :<\/p>\n
2 gouttes dans une petite cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale \u00e0 masser sur le plexus solaire et les inter poignets afin de vous apaiser et vous tranquilliser.\u00a0
\n5 gouttes dans 10ml d’huile v\u00e9g\u00e9tale \u00e0 appliquer sur les coups de soleil, \u00e0 appliquer toutes les heures pendant 5 \u00e0 6 heures puis 3 \u00e0 4 fois par jour jusqu\u2019\u00e0 am\u00e9lioration.\u00a0<\/p>\n
Bain :\u00a0<\/p>\n
5 gouttes sur du gros sel \u00e0 verser dans votre bain pour se d\u00e9tendre.<\/p>\n
Massage :<\/p>\n
10 gouttes dans 20ml d’huile v\u00e9g\u00e9tale en massage sur les muscles douloureux.<\/p>\n
Voies d’administration en aromath\u00e9rapie<\/p>\n
Voie interne :\u00a0oui
\nVoie cutan\u00e9e :\u00a0oui (pour les enfants de 1 an \u00e0 6 ans, il faudra toujours bien diluer l\u2019huile essentielle en respectant un maximum de concentration de 20%)\u00a0
\nDiffusion :\u00a0oui
\nInhalation :\u00a0oui
\nPr\u00e9cautions d\u2019utilisation\u00a0:\u00a0
\nNe pas utiliser chez les enfants de moins de 1 an
\nD\u00e9conseill\u00e9e pendant les 3 premiers mois de la grossesse<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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